Фасция - это тягучая соединительная ткань, которая окружает все клетки, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна в нашем теле. Понимание фасциальной ткани помогает увидеть важные аспекты функционирования и здоровья нашего тела. Фасция крепится к костям, а не мышцы, и игнорирование ее может привести к проблемам со здоровьем.