# Здоровье

читать 9 мин.
0 18

Фасция - это тягучая соединительная ткань, которая окружает все клетки, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна в нашем теле. Понимание фасциальной ткани помогает увидеть важные аспекты функционирования и здоровья нашего тела. Фасция крепится к костям, а не мышцы, и игнорирование ее может привести к проблемам со здоровьем.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 21

Приложение кубиков льда к точке Фен-Фу на задней части шеи может помочь вам омолодиться и стать более здоровым. Этот метод улучшает качество сна, настроение, работу пищеварительной системы, ослабляет симптомы простуды, головные и зубные боли. Он также может помочь лечить респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы со щитовидной железой, ПМС и психическое здоровье. Для процедуры нужно приложить кубик льда на точку Фен-Фу на 20 минут, повторять раз в два-три дня рано утром натощак или поздно вечером перед сном.

Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 22

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела. В статье описаны симптомы и причины потрескавшихся губ, белого и бледно-серого налета на языке, сухости во рту, запаха изо рта и шелушащейся кожи, а также рекомендации по их лечению.

Прочитать полностью